Pokud má člověk zahradu, je hned několik způsobů, jak lze něco takového využít. Zahrada nemusí být jen trávou, kterou musíte od jara do zimy co 14 dní sekat. Může být také místem, kde budete velmi rádi trávit svůj volný čas, protože zde bude vše, co ke svému životu potřebujete.

Už dávno neplatí to, že zahrada musí být jen u rodinného domu. Existují i domy bytové nebo řadové, které mají zahradu, která je určena pro ty, kteří v daných domech bydlí. Něco takového je ideální, protože pokud člověk vyjde ven, může se například na dané zahradě opalovat nebo si něco dobrého ugrilovat.

zahrada a dítě

Pokud žije člověk v bytě, takový luxus mnohdy nemá. Pokud daný člověk ještě navíc nemá balkón nebo chatu, kde by mohl trávit čas, může to být pro takového člověka obtížné, protože kamkoliv půjde a to například do parku, rozhodně zde nebude mít takové soukromí, jako právě pokud by bydlel v rodinném domě nebo domě bytovém, který nabízí zahradu.

Taková zahrada se dá využít opravdu všelijak. Člověk na ní může pěstovat, může na ní mít pergolu, kde si bude moct sednout a relaxovat, kde bude moct grilovat nebo kde může mít vše pro své ratolesti.

Pokud máte děti, jistě něco takového, jako je zahrada ocení. Na takovou zahradu se dá pořídit například trampolína, kterou děti milují. Není to ale jediná věc, kterou jistě děti ocení.

Jestliže máte zahradu, měli byste ji využívat naplno. Proč? Protože od toho daná zahrada je.

pěkná zahrada

Je pochopitelné, že v zimě něco takového rozhodně nevyužijete v tak velké míře, pokud nevíte o žádných zimních aktivitách, které se dají na zahradě dělat, ale od jara do podzimu jí jistě využijete ve velkém.

Pokud se rozhodnete pořídit si dům, mějte na paměti, že by bylo ideální, pokud by měl zahradu, která by měla alespoň 1 000 m2. Prodávají se i domy, které mají zahradu mnohem menší, ale ne každému může menší zahrada vyhovovat.

Jsou věci, které je potřeba zvážit, abyste poté nebyli zklamaní.

Nejvyšší čas myslet na jaro!

Sice nám trápí ještě zima, sníh a mráz, ale skutečně je už nejvyšší čas myslet na jaro. Nejen proto, že jen myšlenky na svítící slunce a rašící poupata zahřejí naši mysl, ale také proto, že čas neúprosně letí … A pokud přemýšlíte, jak vyšperkovat vaši zahradu nebo terasu, přicházíme s návrhem, jak vše vylepšit. Rozmazlete se a postavte si dřevěnou pergolu https://www.pergoly-trutnov.cz/drevene-pergoly-zahradni-altany anebo přímo a rovnou zahradní altán!

Proč právě pergolu nebo altán?

Jak pergoly, tak altány, mají úžasný vliv na pohodu, kterou pod jejími stříškami můžeme prožívat. Jen si nově představte – pergolu obrostlou fialkovou vistárií nebo jinými popínavkami či růžemi, které vydávají božskou vůni …

popínavá vistárie

Skvělým tipem pro popínavku je zimolez obecný, jinak zvaný i Lonicera. Její květ se vám může zdát sice hezký, ale to je tak všechno. Pozor, dovolíme si vás vyvést z omylu – omamná vůně růže z Jericha se plně rozvine v podvečer. A věřte, že blaho na duši bude skvostné. Jste obklopeni zelení, vůní a svými bližními. Trávíte spolu vlahý večer, sdílíte společně radosti, jste plni úsměvů a vzájemné pospolitosti.

Objednávejte se slevou právě nyní!

Ale abyste toto mohli zažít, začněte jednat právě teď. Navíc v tomto období nabízíme zimní akce a slevy na rok 2022! Nejen, že budete mít na své zahradě nebo terase nový a funkční doplněk, ale při jeho koupi i ušetříte. A nemusíte mít ani obavy, že dodávku nebudete mít kam složit, než začnete se stavbou. Stačí připsat do poznámky k objednávce, že požadujete dodat například v květnu a my se o další postaráme. A v květnu se vám ještě před závozem připomeneme formou sms zprávy. Vy nemusíte nic sledovat, vše zařídíme za vás.

rašící poupata

Ke každé pergole montážní návod.

Nemusíte se obávat toho, že pergolu „nesložíte“, protože ke každé zasíláme i montážní přehledný návod, který zvládne kterýkoli muž i s minimální zkušeností. Součástí dodávky jsou všechny potřebné díly, kromě zastřešení. To si objednáváte zvlášť podle vašeho vkusu a uvážení.

Co koupit těm opravdu malým?
Spousta lidí má malá miminka, která ale ještě Vánoce a dárky příliš neocení. I těm ale hodně rodičů chce dopřát nějakou radost v podobě lákavého balíčku. Co ale koupit takto malým dětem? Nelamte si s tím hlavu. Malá miminka opravdu nic neocení, protože tolik nevnímají. Pokud i tak chcete svému miminku nebo miminku třeba v rodině udělat radost, sáhněte po edukativních hračkách. Vyrábí se pro všechny věkové kategorie. Na trhu najdete velké množství různých hraček, které rozvíjí smysly. Ideální jsou kontrastní knížky a hmatové hračky, kde si dítě osahá různé povrchy. Pokud chcete sáhnout spíše do kategorie oblečení, poraďte se s rodiči dítěte a nebo doma prohlédněte zásoby. Předejdete tak tomu, že se sejde stejné pyžamo a nebo koupíte špatnou velikost.

holčička s dárkem
Větší děti už si dokážou samy říct, co by se jim líbilo. Nechte je vám ukázat hračky, které by si přálo, případně zjistíte snadno na internetu, které hračky se momentálně těší největší oblibě. Pro malé děti je důležité zapadnout do kolektivu, proto je dobré pořídit aspoň jednu věc, se kterou si bude moct hrát s ostatními a vyměňovat si zkušenosti. To ale neznamená, že musíte koupit vše, na co si dítě prstem ukáže. To opravdu není ta správná cesta. Často se stává, že děti stejně většina hraček po nějaké době přestane bavit, a vy pak jen chodíte a uklízíte všechno pořád dokola.

předání dárku
Vánoce nejsou o dárcích
Je to sice klišé, ale je to pravda. Snad každý chce prožít s rodinou krásné Vánoce. Ty ale nedělají hromady dárků. Nedělejte chybu, a nekupujte vše, co si děti usmyslí. Vyberte raději pár věcí, protože si jich budou víc vážit. Větší děti určitě ocení elektroniku, značkové oblečení nebo kosmetiku. I u nich ale platí pravidlo nekupovat všechno a rozhodně ne nejdražší věci. Všichni víme, jak to končí. Děti jsou rozmazlené a ničeho si neváží.
Vždy je třeba dárky vybírat s rozvahou a určitě nezapomínejte zvážit vaše finanční možnosti. Nezadlužujte se kvůli tomu, abyste na někoho udělali dojem, nebo abyste dětem koupili telefon za 40 tisíc. Děti takové věci nevyužijí.

Mezi inspirativní ženy, které se zapsaly do dějin naší vlasti, bezpochyby patří paní Marta Kubišová. Žena, která nejen svým pěveckým talentem, ale rovněž čistými a odvážnými politickými postoji dokázala, že nikdo nemusí ohýbat záda. Dodnes patří mezi ty, kterých si vážíme a oceňujeme jejich čestnost. I v dobách, kdy to vůbec nebylo snadné.

Symbol Sametové revoluce

Marta Kubišová se narodila v roce 1942 v Českých Budějovicích. Tam prožila své dětství a započala hudební vzdělání. Nejdříve hru na klavír, ke které se později přidal zpěv. Jejím snem bylo studium medicíny, stejně jako jejího otce, lékaře. Ale ten se rozplynul, když vyhrála konkurz se svojí amatérskou kapelou. Do divadla Stop v Pardubicích. A tam začala její pěvecká kariéra, která ji brzo přivedla do Prahy.  V roce 1965 už vystupovala v divadle Rokoko, kde pro ni skladatel Bohuslav Ondráček napsal písničky, které se hrají dodnes. Krátce nato přichází do divadla i Helena Vondráčková, se kterou v duetu přichází první ocenění na Bratislavské lyře. Poté se k nim přidává Václav Neckář a vzniká Golden Kids. Trio, které  natočilo nespočet úspěšných písní a stalo se miláčkem publika.

Všechno dobré

Bylo to  nejlepší, co česká populární hudba v té době produkovala. V roce 1968 dochází ke zlomu. Marta Kubišová se postaví na stranu těch, kteří nesouhlasí se vstupem sovětských vojsk na naše území. A tím se stane nepohodlnou politickému vedení. V polovině roku 1969 jsou její vystoupení omezena a od roku 1970 má uměleckou činnost zakázanou docela. Ani si nemůže vyzvednout Zlatého slavíka, kterého obdržela za rok 1969. Ale Martu to nezlomilo. Hledá si zaměstnání, což se ji podaří až v letech 1981 – 1989. Listopadová revoluce ji vynese zpět na výsluní. Její Modlitba pro Martu, zazpívána před 750 tisíci diváky, všechny přesvědčí, že se situace konečně vrací do normálu. V devadesátých letech už koncertuje a vydává jedno LP za druhým. Všechna jsou přijímána vděčným publikem s nadšením. V roce 1995 obdržela Marta Kubišová od prezidenta Havla Medaili za zásluhy, v roce 1998 je Akademií populární hudby uvedena do Síně slávy. Za účinkování v divadle Ungelt oceněna v roce 2002 Cenou Thálie. Příští rok oslaví paní Marta Kubišová 80. narozeniny. A my této vzácné ženě přejeme všechno dobré.

Sešli jsme se jednoho rána všedního dne na konci nejmenovaného, soukromého letiště s betonovou přistávací dráhou a také stojánkou, původně sloužící k otáčení letadel. Takových letišť je po republice povícero. Vznikaly ještě za komančů a spravoval je Svazarm, tedy Svaz pro spolupráci s armádou. Sloužily k zájmovým činnostem, jako záložní letiště a také na nich procházeli branci, adepti pilotů, základním, předvojenským výcvikem.

Na rozdíl od dodávky mívají obytné vozy vzadu převis

Můj kamarád přivezl zánovní obytný automobil, já přijel svou Ockavií. Zajímalo nás srovnání řízení obou vozů. Obytný automobil byl na podvozku klasické dodávky. Aby se získalo na komfortu, výrobce obytnou část hnal kus za zadní nápravu, takže tam vznikl převis o délce skoro tři metry od osy zadního kola. Neměli jsme povolení na využití ranveje, takže test se musel omezit na manévrovací schopnosti obou vozů a nemohli jsme zkoušet akceleraci a brzdění. Pomocí kuželů jsme proto vyznačili různé obrátky, a také vytvořili fiktivní parkoviště.

Zatímco při jízdě s obyčejnou škodovkou, nečinily naše improvizované překážky žádné problémy, při jízdě s obytným vozem byl rozdíl hodně znatelný.  Zvláště u mne, který s řízením tak dlouhého „vehiklu“ neměl žádné zkušenosti. Můj výsledek tedy odpovídal situaci, kdy si na dovolenou, obytný vůz zapůjčí člověk, který nikdy neseděl za jeho volantem. První dojem z obytného vozu byl pro mne velice povzbudivý. Vysoký posez, obří zasklení, to vše umožňovalo perfektní výhled do všech stran. Velká zrcátka se mi zdála naprosto vyhovující a já si liboval, jak je dobře vidět za automobil.

Výhledu nic nebrání

Nadšení přešlo ihned, potom co jsem se rozjel a dostal se po krátkém slalomu zatáček do prudké vracečky. I když jsem si hlídal vše možné, zametl jsem pár kuželů převisem auta. Velké potíže jsem měl také při couvání na parkovací místo.

Výsledkem pokusu je tedy doporučení. Než vyrazíte s obytňákem na dovolenou, najděte si vhodnou tréninkovou plochu a chvilku si trénujte složitější manévry. Vyplatí se vám to.

Začínají se objevovat první hlubší vrásky a mimické vrásky kolem očí. V nešťastných případech může dojít i k navrácení akné. Poškození pleti z minulosti střídají pigmentové skvrny a najednou můžete mít pocit, že je Vaše pleť matná a bezvládná.

Jedním z největších přispívatelů k těmto problémům jsou hormony. Hladiny ženských reprodukčních hormonů se začínají snižovat a vedou např. k oslabení vlasů a nežádoucímu stavu Vaší pokožky. Úroveň lidských růstových hormonů začíná klesat, což vede ke snížené produkci kolagenu a naše kůže ztrácí pružnost.
masážní terapie

My všichni se v tomto věku začínáme setkávat s určitými změnami. Co však rozhodně nepřispívá k řešení těchto problému, je alkohol, cigarety, časté opalování na slunci, málo pohybu a špatná životospráva.

Jak vypadat ve Vašich třiceti stále báječně

1.       Čištění

Každé ráno a každý večer před spaním čistěte svou pleť a ujistěte se, že jste odstranily veškeré zbytky make-upu. Vždy používejte výrobky, které Vám doporučí Váš dermatolog. V dnešní době je na trhu k dispozici mnoho produktů a výběr může být poněkud matoucí a náročný.

koupel z mléka

2.       Peeling

Měl by se provádět 2x týdně a to jak peeling Vaší pleti, tak i celého těla. V noci je kůže v režimu obnovy, proto je odstranění mrtvé pokožky před spaním nejvhodnější.

 

3.       Ochrana

Chraňte svou pokožku během dne antioxidačním sérem nebo sérem vitamínu C. Zkombinujte s opalovacím krémem a to tak, že nejdříve aplikujete opalovací krém.

 

4.       Zůstaňte hydratovaná

Ujistěte se, že Vaše kůže není dehydrovaná. Ve sprše se nezdržujte déle než 5 minut a používejte vlažnou vodu. Používejte hydratační sprchový gel nebo mýdlo. Velmi účinným tipem je polít se dvěma hrnky s vodou, do kterých jsme namíchaly pár kapek esenciálních olejů, mandlového nebo sezamového oleje.

 

5.       Opalovací krém

Používejte krém se širokým spektrem proti slunečnímu záření UVA/UVB každý den, včetně dešťových a zimních dnů. UVA paprsky jsou totiž aktivní po celý rok.

 

6.       Zvlhčujte svou pokožku

Po každé koupeli používejte hydratační tělový krém nebo meruňkový olej pro zdravou a hydratovanou pokožku.

 

7.       Pijte vodu

Pijte dostatek vody, abyste se hydratovala také zevnitř. Pro extra podporu přidejte citronovou nebo limetkovou šťávu. Jezte zdravě a přijímejte dostatek vlákniny. Cvičte nejméně 15-20 minut denně.

 

8.       Vyhněte se stresu

Naučte se relaxovat a zvolnit Vaše tempo. Vydejte se do přírody a udělejte si čas na svou rodinu a blízké. Častý úsměv a dobrá nálada je jeden z nejlepších tipů jak si udržet svěží a zdravý vzhled.


Máte i vy zaměstnání, které možná milujete, ale i přesto máte pocit, že váš post je pořád na stejné úrovni, jako když jste začínali? V tom případě je čas na změnu – a to takovou, že budete usilovat o to, abyste přišli k vyšší pozici, kterou si za ty léta opravdu zasloužíte.
kravata k obleku

O vaší práci se musí vědět a musí být vidět

Jestli si chcete povýšení skutečně zasloužit, musíte o něho ze všech sil usilovat. To značí, že nebude stačit přesvědčit pouze vás samotných o tom, že máte na vyšší finanční ohodnocení a pozici, která přináší větší zodpovědnost, ale i vašeho zaměstnavatele, který o tom nemůže pouze vědět, ale v nejlepším případě, by to měl i vidět na vlastní oči.
Vašim úkolem bude postarat se o to, abyste byli pro vaši firmu přínosem a nepostradatelným členem, který ji táhne za provaz. Pokud je to možné, všechny důležité věci si vezměte na sebe a myslete i na to, co zaměstnavatelé rádi vidí:
–       tvořivé nápady, nové myšlenky, originální změny a vylepšení, které může vaší firmě zviditelnit její jméno
–       angažovanost v podobě různých školení, přednášek nebo soukromé učení v podobě různých pracovních kurzů
–       bezproblémové jednání s lidmi, ochotný přístup a profesionální řešení problémů
–       schopnost být vždy připravený řešit překážky, umět se s nimi poprat a přijít na způsob, jak se z nich dostat ven bez toho, aby to zasáhlo firmu
–       umění říct si o změnu vašeho dosavadního postu a sebevědomí, které vás za tímto rozhodnutím doprovázelo – to vám samozřejmě chybět nesmí

kolegové u práce
Přijít ze dne na den do práce a vědět, že jste udělali vše proto, aby byla pro vás čistě zasloužená a řádně jste v ní byli i oceněný je něco, za čím stojí spousta práce, odhodlání a trpělivosti.
Ovšem buďte si jistí, že přinese své ovoce. Pokud nejste spokojeni s tím, jak vám zaměstnavatel platí za to, že děláte práci víc než jen perfektně a s úsilím, budete muset ho o této skutečnosti i přesvědčit.


Máte velkou chuť do života a chcete zažít to pravé dobrodružství? Zajímá vás svět ve své syrovosti, takový, jaký skutečně je? Rádi si protáhnete celé své tělo a nebojíte se bolavých nohou a zad?
Tak zapomeňte na pobyty na klíč od cestovních kanceláří, kupte si pořádnou, podrobnou mapu a třeba i nějakého respektovaného turistického průvodce a vyrazte po svých tam, kam vás to skutečně táhne. To je jediný způsob, jak můžete v životě získat autentické zážitky ze zemí blízkých i vzdálených a zjistit, jaká je za hranicemi vašeho domova realita bez příkras.
atlas a foťák

Mnoho lidí se dnes vydává do opravdu vzdálených a odlehlých světových končin s tím, že chtějí poznat život v jiných, mnohdy exotických zemích. Ovšem pokud si takový pobyt zaplatíte na míru, budete bydlet v hotelu a využívat nabídku výletů s průvodcem, tak nevěřte tomu, že o daném místě zjistíte něco víc, než se dočtete v katalogu cestovní kanceláře. Všem lidem v turistickém byznysu totiž velmi leží na srdci, abyste na daném místě byli spokojeni a získali z něj ten nejlepší dojem, proto se vám ho snaží ukázat v tom nejlepším světle, abyste vy anebo vaši známí přijeli znovu. Pokud se však na daná místa vypravíte sami na svou pěst, tak možná mnohdy zjistíte, že za zdmi hotelového resortu, ve kterém jste v loňském roce bydleli, panuje bída a hlad, které nemají s divadlem pro hotelové hosty nic společného.
poutník s batohem
Nicméně k tomu, abyste si z cest přivezli krásné anebo nevšední zážitky, rozhodně nemusíte cestovat daleko, tím spíše, pokud s takovým nezávislým způsobem cestování teprve začínáte. Neriskujte proto zklamání anebo dokonce bezpečnostní riziko výpravou za hranice vzdálených zemí. Vandrování si můžete naplno užít klidně i v rumunských Karpatech anebo slovenských Tatrách, tím spíše, pokud se budete pohybovat po svých a spát pod širým nebem. Uvidíte, že si ze svých cest dovezete zážitky, které nikde nekoupíte. Jen si dejte pozor na to, že když takovému cestování propadnete, je to láska na celý život.

Na českých školách se pojmy jako skupinové vyučování či kooperativní vyučování již běžně používají, alespoň tedy v teoretické podobě. Záleží však už na samotné škole, učiteli či předmětu, do jaké míry jsou tyto pojmy reálnou součástí vyučování. Většinou je jim věnován jen malý objem z celkového času. Proč tomu tak je?
být společně
Jaká jsou pozitiva skupinového vyučování?
·         Zvyšuje aktivitu žáků, žáci mají o úkoly větší zájem
·         Žáci se učí komunikativním dovednostem
·         Žáci se učí, jak si zorganizovat práci
·         Zvyšuje se sebevědomí, úspěšnost a samostatnost žáků
·         Učitel může věnovat více pozornosti slabší skupině
Jaké jsou problémy skupinového práce
·         Žáci často nepracují rovnoměrně, může se stát, že pracují pouze ti zdatnější a slabší žáci se jen „vezou“
·         Práci často chybí systematičnost
·         Práce ve skupinách bývá hlučná
·         Obtížné může být hodnocení činnosti
·         Vyžaduje to náročnější přípravu učitele
třída školy
Proč se skupinové vyučování na českých školách prosazuje obtížněji?
Většina současných učitelů prošla sama modelem, kdy zdrojem veškerého vědění je učitel a jeho úkolem je své znalosti předat žákům. Jedná se o tzv. transmisivní způsob vyučování, kdy učitel předává své znalosti víceméně pasivním žákům. Učitel je garantem pravdy. Nové modely školy upřednostňují aktivnější zapojení žáků, pracují s myšlenkou, že spolupráce dětí je jeden z důležitých principů vyučování. V našich školách však stále ponejvíce funguje model, kdy učitel stojí před tabulí a proti němu sedí 20 až 30 dětí. A je to učitel, kdo je vyvolává, dává jim prostor k aktivitě, a kdo je kontroluje, jak si učivo osvojili. Skupinové vyučování tak bývá považováno jen za jakési zpestření výuky. Skupinové vyučování může dobře fungovat a být přínosné jen tehdy, pokud si učitelé připustí, že nejen interakce mezi učitelem a žákem je pro děti potřebná, ale že je to také interakce mezi žáky samotnými.

Každý rodič to určitě dobře zná. Trávíme s dítětem veškerý čas. Někdy se nám daří vytvořit perfektní program, kdy je to pro nás i naše dítě obrovská zábava. Pak ten den uteče jako voda. Jenže znáte ten pocit, kdy si říkáte, že procházky a venkovní hřiště již nestačí? Nebo je pořád ošklivo a doma nás to už taky nebaví? V dnešní době existují různé možnosti, jak se zabavit.
batole a dvd

Dětské herny

V každém větším městě určitě najdete minimálně jednu dětskou hernu. Jedná se o prostor vyhrazený přímo pro děti a jejich rodiče. Děti si zařádí na různých prolézačkách, klouzačkách, v bazénu s balonky nebo jen čistě na pěnovém koberci. Tyto herny mívají možnost drobného občerstvení. Zatím co si děti hrají, rodiče si povídají u kávy a zákusku.
Bývají větší herny, které už můžeme nazývat spíše zábavním parkem (některé to mají přímo i v názvu).  Zde je mnoho různých atrakcí pro větší věkové rozpětí dětí. Najdete zde třeba i horolezecké stěny, velké klece s prolézačkami. Tyto herny jsou už vybavené restaurací, takže tam rodina může strávit i klidně celý den. Jenže se to promítne v rodinném rozpočtu.

Dětské koutky

Do těch si můžete zajít s kamarádkou, kterou jste dlouho neviděla. Koutky totiž bývají součástí spousty kaváren. Najdete je také v obchodních centrech. Jsou buď placená, kde dítě necháte hrát si a obsluha koutku ho hlídá. Samozřejmě to není zdarma. Každopádně můžete jít v klidu a nerušeně nakupovat. Pak jsou koutky, kde si dítě hlídáte sami, nejsou vybaveny občerstvením, ale také nic nestojí.
vodní skluzavka

Mateřská centra

V dnešní době velmi populární spolek. Zakládají se většinou v menších městech, kde se maminky mezi sebou již znají. V těchto centrech se potkávají právě tyto maminky se svými dětmi, aby si popovídaly, děti si pohrály. Předávají si rady, zkušenosti, plánují akce.
 
Pokud si tedy chcete zpestřit den, můžete vyrazit do některého koutku, herny apod. Ale pokud tento druh zábavy přeci jen nemáte rády, můžete chodit s dítětem klidně i na plavání nebo cvičení s dětmi. Poznáte tak spoustu maminek, děti poznají nové kamarády. A co je nejdůležitější, vypadnete z toho nudného domácího stereotypu.