Nesrovnávejte se s ostatními

Buďte sama za sebe. Nejhorší zabiják na cestě za sebepoznáním je srovnávání se s ostatními. Jste originál a proto nebuďte smutná, že kolegyně v práci je štíhlejší, sestřenice má větší byt a kamarádce opět zvýšili plat.

Test: kde chci být za 5 let

Udělejte si jednoduchý test. V klidu se usaďte a představte si sama sebe za 5 let. Popusťte uzdu fantazii a neomezujte se. Kde jste, co děláte, s kým trávíte čas? Možná zjistíte, že byste chtěla žít trošku jinak a v současné době jen plníte společenská očekávání. 

žena

Naplánujte si program sama se sebou

Pozvěte sama sebe na rande. Vím, zní to bláznivě, ale zkuste to. Hezky se oblékněte a vyrazte sama do kina nebo na večeři. Naučí vás to dovednosti rozhodování, vystoupíte ze své komfortní zóny a zvýší se vám sebevědomí. 

Změňte rutinu

Každý den jak přes kopírák. Rutina nedělá dobře ani vám, ani vašemu mozku. Vraťte do každého dne špetku hravosti a změňte zajeté zvyky. Do práce jeďte jinou trasou, místo v kantýně poobědvejte venku na lavičce s krabičkou, kterou jste si připravila doma a večer zakončete lekcí salsy namísto obvyklého běhu.

cvičení

Nelitujte dávných rozhodnutí

Nelitujte svých starých rozhodnutí. V danou chvíli jste se rozhodla, jak nejlépe jste mohla. Neměla jste více informací a zkušenosti jako nyní. 

Odložte sociální sítě

Omezte brouzdání na sociálních sítích. Je to neskutečný žrout času a většinou se tam ani nic kloudného nedozvíte. Zaměřte se místo toho více na sebe. Najděte si nový koníček, naučte se něco nového, tvořte nebo čtěte.

Poznejte své silné stránky

Každá nějaké máme. Jste si dobře vědoma těch svých? Zamyslete se a sepište si je na papír. Umíte dobře poradit, jste empatická, je s vámi sranda?

Veďte si deník vděčnosti

Každý večer si zapište jednu věc za kterou jste vděčná. Získáte tak přehled o svém životě a zjistíte, že se vůbec nemáte tak špatně, jak vám někdy připadá. 

LED žárovky jsou skutečně velice spořivé, zvláště, když je srovnáte s jejich tradičními kolegyněmi. Pokud dnes za elektřinu ještě doplácíte, vyměňte klasické žárovky za moderní LED varianty a příští rok už s největší pravděpodobností dostanete přeplatek. Důležité je mít LED žárovky zapojené všude kde to jen jde. Na toaletě, v koupelně, obývacím pokoji, ložnici, ale třeba i na terase, pokud ji samozřejmě máte. Obecně totiž platí, že čím více budete LED žárovky používat, tím více ušetříte za svícení. S běžnými druhy žárovek byste takové úspory nikdy nedosáhli.
kulatá žárovka

Jak si vybrat

Jelikož je nabídka skutečně velice pestrá, bývá někdy pro laiky poměrně složité vybrat si ty pravé LED žárovky. Jedním z důležitých kritérií je svítivost. Ta se udává v Lumenech. Čím vyšší je svítivost, tím vyšší jsou hodnoty světelného toku. Pokud chcete mít na verandě mírné přítmí, nekoupíte si žárovku s vysokou svítivostí. Naopak to samozřejmě platí také.
Při výběru je rovněž velice důležité dbát na spotřebu elektrické energie, která se udává ve Wattech. I když jsou LED žárovky velmi spořivé, některé jsou šetrnější pro vaši peněženku více, jiné méně.
žárovka a panáček
Další aspekt, na který byste při koupi LED žárovek neměli zapomínat, je teplota světla. Na rozdíl od klasických žárovek se LED typy prodávají v několika teplotních odstínech. Pokud si přejete mít doma světlo v teplejších odstínech, vyberte si žárovku, která bude mít hodnoty menší než 3000K, tedy Kelvinů. Přejete-li si naopak mít doma studenější světlo, sáhněte po žárovkách, jejichž hodnoty přesahují 5000K. V tomto případě platí, že čím vyšší je hodnota Kelvinů, tím studenější světlo je. Jen tak pro zajímavost, standardní vláknová žárovka má hodnoty okolo 2700K. Jedná se tudíž o typ, který vytváří velice teplé světlo. Pokud jste na něj zvyklí, měli byste si vybrat LED žárovku, která bude mít obdobné hodnoty.

To že každému z nás něco nechutná, je velmi přirozené. Každý totiž vnímáme různé chutě jinak, a proto si vybíráme, co jíst budeme, a co nikoliv. Pokud však vaše dítě nejí většinu důležitých potravin, a uvařit mu, aby to jedlo, se stává problémem, je na čase začít jednat. Jak naučit děti, aby jedly všechno? Lehké to nebude.

miminko jí meloun

Hezky od začátku

Už když dáváte kojenci první příkrmy, všimnete si, že některé mu zkrátka nechutnají, a raději se tedy napije mléka. Kojenecké mléko je pro kojence nezbytné, ale pokud odmítá jíst tuhou stravu delší dobu, mohl by se z toho vyklubat problém. Pokud odmítne sníst svůj příkrm, nedávejte mu ihned napít mléka. Počkejte, dokud nevyhladoví. Zní to sice drsně, ale za nějakou tu hodinku hladu dítě neumře. Je však pravděpodobné, že poté, co mu začne doopravdy kručet v bříšku, konečně sní i to, co odmítalo. Důležité je, aby i příkrmy byly různorodé, samozřejmě s ohledem na věk dítěte. Zpočátku mu budete dávat i několik dní za sebou to samé, abyste otestovali, zda na něco není alergické. Je však potřeba postupně začít jídla střídat, aby si zvyklo na všechny chutě. 

chlapec jí salát

Nacpe se sladkým a odmítá jíst oběd

Tento problém kupodivu řeší spousta rodičů. A řešení je jednoduché. Pokud má problémy jíst oběd, dejte mu na dopolední svačinu pouze něco malého, aby do oběda vyhládlo. Sladkosti až po obědě, nejlépe je však eliminovat úplně. Dítě nepotřebuje jíst každý den sladkosti. Potřebný cukr získá z ovoce, a i to mu může nabízet až poté, co sní oběd. Pokud však oběd samo od sebe i tak nebude chtít jíst, nenuťte ho. Prostě nechejte jídlo na stole, a dokud ho nesní, nic jiného mu nedávejte. Zpočátku to bude tvrdý boj, a budete ze sebe mít špatný pocit, ale nebojte, časem začne obědy jíst.

Co jíst nechce

Každému z nás však něco nechutná, a s tím nic neuděláte. Proto mu dovolte stanovit si jednu, či dvě potraviny, které jíst nemusí. Nesmí samozřejmě říct zeleninu, nebo maso celkově. Pokud však odmítne například brokolici, a hovězí maso, nic se neděje Zatím mu je zkrátka nedávejte. Lidské chutě se mění, a časem mu třeba právě tyto dvě potraviny chutnat začnou.

Lustry bývaly často dominantou místnosti, zvláště, pokud se jednalo o prostornou místnost s vysokým stropem, vyjímal se krásně zdobený křišťálový lustr v takovém pokoji jako opravdový klenot. Sice se od minulých dob časy poněkud změnily, stropní osvětlení ale stále potřebuje každý.

skleněný lustr

Ale na každý typ se hodí každému a také je rozdíl, pořizujeme-li svítidlo například do kuchyně či do ložnice. Lustry se s dobou v běžných domácnostech obecně spíše zmenšují a zjednodušují. Je to škoda, ale je to logické – svítidla mají lepší výkon, není třeba tolik míst na další žárovky, stropy nejsou tak vysoké… důvodů je mnoho. Stropní osvětlení pak ale ustupuje do pozadí a téměř jej nevnímáme. Může to být záměr – osvětlení pro někoho má zůstat spíše nenápadnou a efektivní záležitostí. Někdo jiný by však rád spojil užitek s krásou a designovým počinem a pořídí si opravdu krásný lustr podle svého vkusu a zařízení místnosti.

přírodní lustr

Ať už patříte do kterékoli z těchto dvou skupin nebo stojíte někde mezi nimi, pro všechny je zde e-shop, kde si může vybrat každý – Designové lustry Praha nabízejí širokou škálu stropních (ale i jiných) svítidel a objednat si je může každý, doručují samozřejmě kamkoli i mimo Prahu. Můžete vybírat podle počtu žárovek, barvy, tvaru, stylu, typu montáže nebo jen tak procházet a hledat inspiraci desítkami stran různých krásných a moderních lustrů. Na své si přijdou jak milovníci jednoduchých linií, tak ti, kteří hledají romantický lustr jako ze zámku. S tříděním nám nejspíše nejlépe pomůže záložka “styl”, kde si můžeme vybrat od klasiky, přes floristické, industriální, moderní, rustikální až po styly typu Provence či Skandinávie. Výběr je opravdu velký a věřím, že uspokojí každého s jeho individuálními požadavky. Věnujte pozornost výběru vašeho nového lustru a nechte pak, aby pozornost vzbuzoval on. Bude vám po mnoho let přinášet do vašeho života světlo.

Ruční výroba malých ozdob stále přetrvává. Je hezké vidět, že stále máme zájem o tradiční výrobky, při jejichž výrobě se nepoužívají stroje ani jiná zařízení a využívají se pouze naše ruce. Díky tomu si ručních výrobků vážíme o to více.

Výrobky mohou nakupovat také firmy. Andělíčci z perliček, různé ozdoby či talismany pro štěstí. To všechno se dá vyrobit pomocí tradiční ruční výroby. Talismany pro štěstí můžete darovat kdykoliv přes rok. Naproti tomu andělíčci se zase hodí na Vánoce. Vhodný dárek pro klienty, obchodní partnery nebo zaměstnance. Drobnost, která potěší každého.

svíčka, baňka

Chcete získat více informací? V tom případě vám pomohou recenze na danou firmu a případné další s touto firmou selvintech zkušenosti.

Udělejte radost někomu blízkému z rodiny, přátel či známých. Pro firmy se dá každá ozdoba doplnit například logem firmy. Díky tomu budou výrobky naprosto autentické.

Kvalita výrobků a spokojenost zákazníků je na prvním místě.

Touto formou si můžete zajistit také možnost přivýdělku. Výrobky totiž musí někdo vytvářet, takže pokud se díváte na tu druhou stránku věci a rádi byste si přivydělali, tak můžete vyzkoušet právě tuto výrobu ozdob a dalších drobností.

vánoce, stromek, dárky

Zvládne to jistě každý. V zásilce se vždy nachází komponenty ke tvoření a také samozřejmě návod, podle kterého byste se měli řídit. Po pár zkouškách to jistě půjde snadno. Kolik času u toho člověk stráví, tolik si může přivydělat. První pokusy budou zřejmě složitější, ale po pár zkušenostech už to jistě půjde snadno. Příležitosti může využít naprosto kdokoliv. Studenti, mladší ročníky, maminky na mateřské, nebo i starší lidé třeba v důchodu.

Nehledáte žádné odběratele. Vše se posílá zpátky na společnost. Jakmile výrobky vytvoříte, odešlete je a můžete začít vytvářet další. Pracujete kdykoliv, když máte čas. Sami si určujete, kolik toho vyrobíte. Může to být i odpočinková zábava, při které si něco vyděláte.